Im Yoga gibt es einen übergeordneten Begriff, der alle Yogastile umfasst – das ist Hatha Yoga. Alle Yogapraktiken, die auf der Matte ausgeübt werden, gehören zu Hatha Yoga. Auch Vinyasa Yoga zählt daher zu Hatha Yoga. Generell ist es ein Stil mit fließenden Bewegungen, d.h. eine Asana-Folge wird so aufgebaut, dass alle Asanas ineinander greifen und fließend ausgeführt werden können. Heute sehen wir diesen Stil oft bei Yoga Influencern auf Instagram und YouTube. Du möchtest mehr erfahren? Schau auf der Seite Vinyasa Yoga vorbei.
Zudem biete ich auch noch Kinderyoga ab 6 Jahren an. Gerne kannst du mich auch für einzelne Veranstaltungen buchen oder für Kindergärten und Schulen. Kontaktiere mich hierzu gerne persönlich und schau auf der Seite Kinderyoga vorbei.