Pranayama – die Kunst des Atmens
Letzte Woche habt ihr erfahren was entscheidend bei Asanas, also den körperlichen Übungen, im Yoga ist. Das ganze wird jetzt noch etwas subtiler, denn wir …
Letzte Woche habt ihr erfahren was entscheidend bei Asanas, also den körperlichen Übungen, im Yoga ist. Das ganze wird jetzt noch etwas subtiler, denn wir …
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